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アサーティブ・コミュニケーション　自己表現のABC（ぷれいす東京・ネスト・プログラム）

相手も自分も大切にする自己表現＝アサーティブなコミュニケーションを身につけるための講座。自分のコミュニケーションの癖をつかみ、より良い伝え方のスキルを学ぶ。

http://web-nest.ptokyo.org/nest/pr15.html